发呆：大脑的秘密武器

发呆丶观察发现，发呆这一看似无价值的动作，实际具有我们无法预料的益处。在这个生活节奏紧张，压力较大的社会环境里，我们应适时让大脑休息并恢复精力。

2023-12-29 00:27 9125

发呆秘籍：职业选手如何用发呆放松身心、提高专注力和反应能力

作为一名职业选手，我经常会被问到：“你们每天都在训练，有时候连续几个小时都在打比赛，不会觉得很累吗？”其实，对于我们来说，发呆是一种非常重要的训练方式。

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