内功修炼乃武僧之核心，需卓越悟性与坚定毅力。在此过程中，武僧需深度挖掘武学精髓以领会其玄妙，对悟性提出了极高要求。此外，内功修炼需持久坚守，尽管面临困苦仍需每日不懈练习，这对武僧毅力及决心是个严峻挑战。唯有悟性与毅力兼具，方能在内功修炼上有所突破。
外功训练：身体素质与技艺相辅相成
除内修功法之外，武僧之天赋亦反映在外功磨炼之中。这涵盖了各式武艺技巧的精进及体能的强化。武僧需勤练各类拳路与步法，以求技艺更上层楼。此外，体能训练也是不可或缺的环节，旨在提高武僧的力量、速度及耐力等生理素质。二者相得益彰，使武僧在实战中应对自如，无往不利。
心境修养：平和与慈悲同在
武僧修炼中的另一核心便是心境修养。这需要他们拥有平静如水、镇定自若的精神状态，以应对种种挑战。此外，武僧们还须具备怜悯浩荡之胸怀，善待众生，避免伤人。平和与慈悲并存，使武僧在修行过程中得以升华至更高层次，同时在人际交往中，亦可消弭矛盾，化干戈为玉帛。
智慧开启：智者之道、明理达理
最后的要素在于智慧启迪，即需武僧以智者之道应对万事万物，保持清醒头脑，从容面对挑战。智者擅长因应变化，在困难之中找到出路，明理达理则意味洞悉真相，掌握规律，恪守原则，不受情感干扰。唯有将这两种品质融合，武僧方能在迷雾中找到前进方向。
